Te anunț de pe acum că acest articol are rolul de a te pune pe gânduri.
E pliiin de întrebări și am să te rog să începi să îl citești cu inima deschisă..
Pornim cu prima întrebare…
Vreau să începi să te gândești cum te trezești dimineața?
La ce te gândești? Cum te simți? Ce energie se manifestă în jurul tău? Care e primul gând care-ți vine în minte?
Te rog fii sincer/ă cu tine!
De ce să fii sincer/ă? De ce să faci asta? De ce pomenesc dimineața?
Dimineața e un moment atât de important în viața noastră. Ea dă tonusul întregii zile.
Îmi amintesc prin câte dimineți am trecut, în care nu simțeam nevoia să mă dau jos din pat, pentru că nu îmi plăcea ce urmează să fac.
Îmi făceam tot filmul în cap și voiam să mă întorc pe cealaltă parte în lumea viselor. Lumea aia era mai faină decât Realitatea mea.
Îmi era groază să fac unele lucruri, dar totuși le făceam pentru că:
“Aveam nevoie de bani”
“N-aveam de ales”
Credeam că nu mă pot gândi la altceva, pentru că nu-mi “permiteam”.
Era o obișnuință. Lucrurile erau făcute mecanic, fără prea multe gânduri deseori.
Nu aveam un scop, un plan. Nimic care să mă motiveze și să-mi dea energia de care aveam nevoie.
Habar n-aveam că poți trăi și altfel.
Îmi doream schimbarea. Iar atunci când îți dorești schimbarea, vreau să știi că e normal să fii confuz/ă.
Îl citez aici puțin pe Mark Manson din Arta subtilă a nepăsării, pe care o poți găsi aici:
“Dacă pur și simplu zaci nefericit, zi după zi, asta înseamnă că deja te înșeli în privința unui lucru major din viața ta și nimic nu se va schimba până ce nu vei fi capabil să te iei la întrebări ca să descoperi ccare este acel lucru”.
Când începi să îți pui întrebările potrivite, poate exista un aha moment, în care îți spui:
“Cred că dimineața nu mă simt motivat să mă ridic din pat, pentru că nu îmi place jobul pe care îl am acum”
“Mă trezesc mai mereu obosit și fără vlagă, chiar dacă sunt tânăr/ă, pentru că nu mai vreau să fug dintr-o parte într-alta fără sens”/”pentru că îmi doresc să călătoresc și asta am vrut mereu“.
Acum urmează setul al doilea de întrebări..
Ce îți dorești să tot obții și nu reușești? Oare chiar trebuie să obții acele lucruri/experiențe?
Ce te face fericit/ă, de fapt?
Sau poate toate aceste nemulțumiri pornesc de la o credință pe care nici măcar nu o simți cu adevărat?
Think about it.
Subconștientul nostru ascunde credințe care nu sunt ale noastre. Dar e important să ne dăm seama de asta și să lucrăm cu noi. Pentru a trăi ceea ce e al nostru.
Mi-aș fi dorit să fi fost cineva care mă întrebe aceste lucruri mai devreme. Poate aș fi conștientizat mai repede ce simt și ce mă frustrează.
Dar am învățat că toate lucrurile ni se arată în momentul în care suntem pregătiți să le aflăm.
Fie că vorbim de dimineață, seară, vară, anul ăsta etc.
În orice etapă a vieții, e super necesar să fim bine cu noi. Atât pentru sănătatea corpului și a sufletului, cât și a relațiilor cu cei din jur.
Dar ce înseamnă, totuși, să fim bine cu noi?
- Să faci pace cu Trecutul. E momentul să te concentrezi pe Prezent și Viitor.
- Să te cunoști. Să știi ce îți place și îți aduce fericire.
- Să te Iubești pentru ceea ce Ești!
- Să fii aliniat cu ce vrei și ce îți dorești
- Să ai un set de valori și credințe bine definit, astfel încât nimeni și nimic să nu te influențeze
- Să fii liniștit că faci tot ce îți stă în putință pentru a avea viața pe care ți-o dorești.
Seara, când pui capul pe pernă, cum te simți? Împlinit și abia aștepți următoarea zi?
Dacă nu, e momentul să iei Atitudine și să faci ceva pentru Tine.
Simplul fapt că citești acest articol înseamnă că deja ceva în tine își dorește mai mult. Și te apreciez ENORM
pentru Curajul ăsta!
Câteva întrebări de introspecție care m-au ajutat și pe care le consider esențiale în dezvoltare le-am găsit aici.
Sunt aici cu o îndrumare pentru tine. Trebuie doar să faci primul pas.
Scrie-mi într-un comentariu, dacă te-am pus pe gânduri. 🙂
Te îmbrățișez cu drag,
Pentru mai multă motivație, te invit să citești și Visurile te țin viață.
Așa e, ai dreptate, daca noi suntem bine cu noi totul in jur prinde contur ?